avatar

Healthy Living (1). Здоровый образ жизни

нравится 24 не нравится
Healthy Living (1). Здоровый образ жизни

Healthy Living

It is a pleasure to look at a strong, athletic man and slim beautiful lady.

It is well known that healthy people live longer and their career is more successful. To look well you must follow some simple rules: don’t smoke and take drugs, don’t drink alcohol, don’t eat too much chips and sweets, eat more vegetables and fruits, sleep well, do exercises.

We have two lessons of physical training once a week. We do exercises, run, jump, play basketball and volleyball, ski in winter. I think that we must have more lessons of physical training than we have now. For example American pupils have their PT lessons every day.

I like to play tennis, to ride a bicycle and to swim. But most of all I like roller-skating. Last year I could hardly wait for snow to melt, I put on roller-skates and went outdoors. I spent one or two hours every day skating with my friends and we’ve got a lot of fun!

I don’t smoke (nobody smokes in our family). I know that this is a very bad habit and it may cause serious problems with health. I do my morning exercises, try to eat “healthy” food and think that this is a good way to live.

Здоровый образ жизни

Приятно посмотреть на сильного, спортивного мужчину и худенькую красивую даму.

Известно, что здоровые люди живут дольше и их карьера более успешная. Чтобы хорошо выглядеть вы должны следовать некоторым простым правилам: не курить и не принимать наркотики, не пить алкоголь, не есть слишком много чипсов и конфет, кушать больше овощей и фруктов, хорошо спать, делать упражнения.

У нас есть два урока физкультуры в неделю. Мы делаем упражнения, бегаем, прыгаем, играем в баскетбол и волейбол, катаемся на лыжах. Я думаю, что мы должны иметь больше уроков физической культуры, чем мы имеем сейчас. Например у американских школьников физкультура каждый день.

Я люблю играть в теннис, кататься на велосипеде и плавать. Но больше всего я люблю кататься на роликах. Жду не дождусь, когда снег растает, я надену роликовые коньки и отправлюсь кататься на открытом воздухе. Я провожу один или два часа каждый день, катаясь с моими друзьями, и мы получаем массу удовольствия!

Я не курю (никто не курит в моей семье). Я знаю, что это очень плохая привычка может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Я делаю утреннюю гимнастику, стараюсь есть "здоровые" продукты питания и думаю, что это действительно хороший способ жить.

Комментарии пользователей
Другие материалы из раздела Топики по английскому языку
Популярное